很多男性分不清包茎和包皮过长，会尝试自行上翻包皮。简单来说：真性包茎的包皮口狭小，一般很难手动翻出龟头;强行上翻不仅翻不开，还会带来很大风险，千万不要暴力操作。

　　包茎指包皮口狭窄，包皮紧紧包裹龟头，包皮开口太小，无法向后推开露出龟头和尿道口。它和包皮过长不一样，包皮过长是包皮盖住龟头，但可以轻松上翻;包茎的包皮口弹性差，狭窄环卡在前端，即便用力，也很难把龟头完整暴露。少数属于假性包茎，多见于儿童，包皮口存在轻微粘连，随着发育、轻柔护理可以慢慢分离，成年真性包茎大多无法自行翻开。

　　有些患者包皮口勉强能够翻开一点点，但开口很紧，翻上去之后，狭窄环卡在冠状沟位置，不能轻松复位，这就是包皮嵌顿，属于泌尿外科急症。嵌顿后会压迫阴茎血液循环，龟头出现肿胀、发紫、剧烈疼痛，若长时间不复位，可能造成龟头缺血损伤。这也是不建议自己强行上翻的核心原因。

　　包茎分为先天性与后天性。先天性包茎是出生就存在，儿童时期较为普遍，部分幼儿随着阴茎发育，包皮口慢慢松弛，可以自行改善。但成年之后的真性包茎，包皮口纤维组织增生、弹性变差，基本不会自行松开。后天包茎多由反复包皮龟头炎引起，炎症反复发作，造成包皮口瘢痕纤维化，开口越来越紧，即便之前可以翻开，后期也会变得无法上翻。

　　包茎会带来一系列健康隐患。包皮口狭小，包皮垢无法清理，容易反复滋生细菌，诱发包皮龟头炎，出现红肿、疼痛、异味。排尿时，尿液排出不畅，包皮前端鼓起小包，长期尿液残留，会增加尿道炎、结石风险。因为龟头长期不能外露，敏感度较高，部分人会出现射精过快;婚后性生活时，容易出现疼痛、撕裂出血，还可能将包皮垢带入伴侣体内，诱发妇科炎症。

　　发现包茎，不要自行尝试暴力上翻、手推或者使用偏方扩张。如果是儿童生理性包茎，没有发炎、排尿困难，可在医生指导下观察护理;成年真性包茎，大多建议到正规男科就诊评估，一般采用包皮手术解决。如果已经发生包皮嵌顿，要立刻前往医院急诊复位，不要拖延。

　　就诊后医生会区分是生理性粘连还是瘢痕性包茎，制定方案。日常切勿自行强行翻扯包皮，一旦出现包皮红肿、排尿费力、反复发炎，及时就医。包茎问题早检查、规范处理，就能避免后续一系列泌尿生殖方面的麻烦。