不少男性一出现尿急的症状，第一反应就往“肾虚”上联想，甚至自行乱吃补肾类保健品，反而越调理症状越重。实际上尿急和肾虚不能直接划等号，绝大多数情况下的尿急，根源都不在中医所说的“肾”上，需要结合全身症状综合判断，不能一概而论。

　　从现代医学的视角来看，男性尿急常见的诱因，完全和肾虚无关。排在第一位的是前列腺相关问题，青壮年群体的慢性前列腺炎，炎症刺激会让膀胱和尿道的敏感度大幅升高，少量尿液就会触发强烈的尿意，同时伴随会阴坠胀、尿道灼热等表现;中老年男性的前列腺增生，增生的腺体挤压尿道，导致膀胱内始终有残余尿没法排空，也会出现频繁尿急、夜尿增多的情况。其次是尿路感染，细菌侵入尿道和膀胱后，黏膜充血水肿直接刺激排尿反射，除了突发的强烈尿意之外，还会伴随尿痛、尿液浑浊，严重时甚至出现肉眼血尿。除此之外，膀胱过度活动症、长期精神焦虑紧张、长期大量摄入咖啡酒精等刺激性饮品，都会诱发尿急，这些情况和中医传统意义上的肾虚没有任何关联。

　　从中医理论的角度来说，只有特定类型的肾虚，才可能伴随尿急症状。中医里的肾虚分为很多分型，只有肾气虚、肾阳虚的患者，才可能出现尿急表现：肾气虚的人群会伴随排尿无力、排完尿总觉得没排干净、平时气短乏力、稍微运动就容易累的表现;肾阳虚的人群除了尿急之外，还会明显怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、夜尿次数明显超过2次。如果只是单纯尿急，没有腰膝酸软、怕冷怕热、精力明显下降这类全身伴随症状，完全不能直接判定为肾虚。而典型的肾阴虚患者，大多表现为手心脚心发热、夜间盗汗、口干舌燥，反而很少出现明显的尿急症状，要是盲目服用补肾阳虚的药物，还会加重体内燥热，让症状进一步恶化。

　　发现尿急后忌讳的就是直接认定是肾虚，自行乱吃六味地黄丸、壮阳类补肾产品。先做好基础的生活调整：少喝酒、少喝浓茶咖啡这类刺激膀胱的饮品，避免久坐，每小时起身活动几分钟，不要长时间憋尿。如果调整1-2周后症状没有改善，甚至伴随尿痛、血尿、排尿费力等情况，先到正规医院泌尿外科做尿常规和泌尿系B超，排查感染、前列腺增生等器质性问题，排除这些问题后，如果同时伴随腰膝酸软、畏寒乏力等典型肾虚表现，再由专业中医师辨证分型后针对性调理，完全没必要上来就盲目补肾，反而耽误了真正病因的治疗。