尿频指排尿次数明显增多，严重时每隔一会儿就想上厕所，夜间频繁起夜，影响休息和日常工作。尿频本身属于症状，并不是独立疾病，很多男性出现尿频，背后可分为泌尿生殖系统疾病、全身性疾病，也有部分属于生理性因素，需要结合其他伴随症状区分判断。

　　前列腺相关疾病，是男性尿频常见的原因。前列腺炎多见于中青年男性，炎症刺激前列腺充血水肿，压迫、刺激膀胱颈，膀胱敏感度升高，少量尿液就产生强烈尿意，常伴随会阴坠胀、小腹不适、尿不尽、尿道灼热。前列腺增生多发于中老年男性，腺体增大挤压尿道，膀胱残余尿量增多，有效储尿空间变小，典型表现就是夜尿增多，后期还会出现排尿费力、尿线变细。

　　尿路感染也会引发尿频。尿道炎、膀胱炎，细菌刺激膀胱和尿道黏膜，黏膜充血敏感，诱发尿频尿急，大多伴随排尿刺痛、尿液浑浊，严重时可有血尿。如果治疗不及时，感染上行，还可能诱发前列腺炎，症状变得更加顽固，转为慢性之后尿频容易反复。

　　膀胱功能异常同样不容忽视。膀胱过度活动症，膀胱逼尿肌不稳定，不受控制地频繁收缩，哪怕尿液不多，也会持续产生尿意，以尿急为突出特点，严重时憋不住尿。膀胱结石、尿道结石，结石持续摩擦刺激膀胱内壁，也会造成频繁尿意，常常伴随排尿中断、小腹疼痛。

　　除此之外，还有其他全身性问题会引起尿频。糖尿病患者血糖过高，尿液渗透压上升，带走大量水分，出现多饮、多尿;甲状腺功能亢进，代谢加快，排尿次数增加;肾功能减退，肾脏浓缩尿液能力下降，也会表现为小便次数增多。

　　生理性尿频不属于疾病，容易和病理性尿频混淆。短时间大量喝水、经常喝浓茶、咖啡、啤酒，都会增加尿量;长期久坐、受凉、精神紧张焦虑，也会让人频繁有尿意。这类情况在调整饮水习惯、放松情绪之后，尿频会自行缓解，不用特殊治疗。

　　很多男性一出现尿频就自行买药，盲目吃消炎药，很容易治标不治本。如果尿频持续时间长，或者伴随尿痛、排尿不畅、小腹坠胀、夜尿明显增多，就要及时到男科或泌尿外科检查，通过尿常规、泌尿系彩超等查找病因。前列腺炎、增生、感染等问题，需要针对性规范治疗;单纯功能问题，配合生活调理和膀胱训练改善。

　　提醒大家，尿频拖久了容易加重心理负担，甚至形成恶性循环。分清病因，科学干预，才能从根本上解决频繁跑厕所的困扰。